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Técnicas para relaxar

Bom dia, Hoje iremos mostrar algumas dicas que qualquer um pode praticar em casa e viver bem consigo mesmo, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Todos sabem que exercícios físicos, massoterapia, pilates, e outras atividades, promovem o bem estar, porém, há algumas

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Publicado em Arquivo, Dicas e Cuidados, Massoterapia