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Os tipos existentes de palmilhas

Olá, Há algum tempo, nós fizemos um post sobre usar ou não palmilhas (aqui)? Então, para complementar aquela matéria, decidimos fazer um post sobre os tipos de palmilhas existentes no mercado. Encontramos esse quadro ilustrativo no site de uma clínica de

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Como evitar dores constantes nas costas

Bom dia, Hoje vamos dar algumas dicas para quem sofre de dores nas costas, afinal, esse é um dos maiores desconfortos que alguém pode ter.     Existem alguns hábitos que você pode e deve incluir em sua rotina para

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Aprenda a fazer auto massagem em alguns pontos do corpo

Bom dia! Sabemos que com a correria do dia-a-dia, nem sempre as pessoas conseguem reservar um tempinho para fazer uma massagem e se livrar do stress, cansaço e sobrecarga da semana. Por isso, vamos ensinar alguns tipos de auto massagem,

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Película de zebra para o final de semana!

Bom dia! Hoje queremos mostrar uma opção de nail art que sempre faz muito sucesso aqui na clínica:   Linda, não é? Basta usar um esmalte preto e uma película com estampa de zebra. Nós amamos! Equipe Espaço Pés Podologia

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Afinal, o que é drenagem linfática?

Bom dia! Hoje queremos ilustrar para vocês o que é a drenagem linfática e também contar os benefícios que ela traz ao corpo. Já fizemos esse post há muito tempo, mas achamos que vale a pena postá-lo novamente! A drenagem

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A massoterapia no inverno

Bom dia, Como o inverno está chegando, vamos falar de como é importante fazer massagens nos dias mais frios. Além dos motivos básicos (vejam aqui), temos estes aqui: 1. Benefícios aumentados É no inverno que os benefícios das massagens aparecem, já

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