Bom dia!
Nós falamos muito nas semanas anteriores, sobre as unhas quebradiças e o que isso pode dizer sobre a nossa saúde, lembram? E hoje, queremos falar sobre como evitar que as unhas fiquem quebradiças.
Bom, então, além de verificar como estão seus exames, os níveis de vitamina do seu corpo e também a sua alimentação, você pode:
- usar creme hidratante todos os dias;
- fazer as receitas caseiras que indicamos aqui;
- utilizar luvas para manusear produtos químicos, como detergentes e produtos de limpeza;
- deixar as unhas mais curtas, caso você trabalhe com computador ou cozinhando;
- evitar coçar o rosto ou outras regiões com as unhas e sim com os dedos;
- deixar sua unha respirar durante um dia (ou seja, tire o esmalte!).
Se nenhuma dessas opções der certo, vale consultar um dermatologista e ver se não existe algum problema hormonal que colabore para as unhas ficarem mais fracas!
Equipe Espaço Pés Podologia
